از قدیم گفتند: از هرچی بدت بیاد، سرت می آد 
دلیل علمی اون اینه که: وقتی انسان نفرت می ورزه ، تصویری روشن در ذهن نیمه هشیار خود پدید میآره که در عرصه ی عینی نیز متبلور و عیان می شه.
تنها راه زدودن این تصاویر ، عدم مقاومت  و حساسیت  به خرج ندادنه.
حکایت
 زنی به مردی علاقه داشت که مدام درباره دختر عموهای دلربایش با او حرف می زد . حسد زن گل کرد و از شدت انزجار این مرد را کنار گذاشت .
     چندی نگذشت که به مردی دیگر بر خورد و به او علاقه مند شد ، یک روز ضمن صحبت ، مرد به دختر عموهای دلفریب محبوبش اشاره کرد . لحظه ای دل زن تکان خورد .اما خنده اش گرفت .چون احساس کرد که دوباره سر و کله ی دوستان قدیمی اش ((دختر عموها)) پیدا شده اند . ولی این بار، هنر ((عدم مقاومت)) را به کار برد و برای همه ی  دختر عموهای دنیا برکت و خوشبختی طلبید .و اقدامی موفقیت آمیز بود چون دیگر تا آخر عمرش اسم دختر عمویی را نشنید .

 به این دلیل است که تجربه های نا خوشایند در زندگی بسیاری از مردم تکرار می شود .

هر آنچه آدمی در خیال خود تصور کند – دیر یا زود در زندگیش نمایان می شود .

اگر شخصی در ذهنش از بیماری بترسد و به آن بیاندیشد حتما" قربانی خیالپردازی اش خواهد شد .

                                   بر گرفته از کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شین

پس بیاین همیشه  خوب بیاندیشیم تا برای ما خوب پیش بیاد .

تلقین کردن در زندگی ما موثر ه ، بنابر این هیچ وقت چیزای منفی رو به خودمون تلقین نکنیم و به زندگی، به آینده، به موفقیتمون، به خوشبختیمون و .... امیدوار باشیم، چرا که (( امید )) سرمایه ی زندگی ما آدماست.